Tämä elävöittävä ja tasapainottava harjoitus kutsuu sinut lempeästi laskeutumaan läsnäoloon tietoisen liikkeen ja hengityksen avulla. Kun keho avautuu ja mieli tyyntyy, elinvoima saa meissä virrata vapaammin. Harjoitus ei vaadi aiempaa kokemusta – liikkeet tehdään pehmeästi, omaa kehoa kuunnellen. 

Äänihoidon ajan (45 min) saat levätä rennosti vastaanottaen instrumenttien hoitavaa ja puhdistavaa äänivärähtelyä. Pääset kokemaan maadoittavan gongin sekä kristallikulhojen ja koshikellojen harmonisen soinnun. Nämä äänet voimme tuntea kehossamme yhtä lailla kuin kuulla korvillamme. Lue lisää äänihoidoista.

Joogamatot, viltit ja tyynyt odottavat valmiina sekä kupillinen lämmintä yrttiteetä. Olet lämpimästi tervetullut matkalle syvälle sisimpääsi - juuri sellaisena kuin olet. <3

35 € / 30 € (oman maksukyvyn mukaan)

Ilmoittaudu mukaan tästä.

Sydämellisesti tervetuloa,

Saara