jooga Tampere

Olen kehollisten menetelmien ohjaaja, ekokampaaja ja Elontilan luojatar.

Luonteeltani olen syvästi tunteva, luova ja leikkisä – ihmisistä ja elämästä inspiroituva luonnonlapsi. Sydäntäni liikuttavat erityisesti aidot kohtaamiset ja ne hetket, jolloin ihminen saa tulla nähdyksi omana itsenään.

Ohjaan shaktitanssia, joogaa, äänirentoutuksia ja BBTRS®-menetelmää, joissa kehollinen kokemuksellisuus, sisäinen viisaus ja salliva läsnäolo saavat tilaa. Minua inspiroi ihmisen syklinen ja viisas keho – ja se, miten yhteys omaan kehoon, ääneen ja luontoon voi palauttaa meidät lähemmäs omaa olemustamme ja yhteyttä ympäröivään maailmaan.

Ohjaukseni on feminiinistä, intuitiivista ja maanläheistä; se kumpuaa omasta polustani, jonka varrella olen yli vuosikymmenen ajan kulkenut joogan, äänen, liikkeen ja sisäisen kasvun äärellä. Ohjauksessani kulkee mukana myös BBTRS® (The BioDynamic Breathwork & Trauma Release System) -opintojeni kautta syventynyt ymmärrys hermoston, kehon ja tunteiden yhteydestä.

Olen koulutukseltani ekokampaaja, kundaliini- (KRI) ja Yin Tonics® -joogaopettaja, äänihoitaja sekä Shakti Dance® -ohjaaja. Työskentelen Elontilassa ja Ekokampaamo Katinkassa, joissa saan elää todeksi elämäntehtävääni – sydämellä, keholla ja käsillä, ihmisten rinnalla.

Syvin kutsumukseni on luoda sallivia, sydämellisiä tiloja, joissa voimme vapautua tuntemaan ja olemaan kaikkea sitä, mitä todella olemme – jotta voisimme palata lähemmäs omaa ydintämme ja elää yhteydessä itseemme, toisiimme ja luontoon.

Saara Kristiina nimikirjoitus