”Loppukesän kauneus näkyy antamisen ja vastaanottamisen energiana.”

Voimme laskea irti turhasta ja pitää mukana sen, joka on itselle tarpeellista ja ravitsevaa. Siirtymässä kohti syksyä, loppukesän tyyneydestä ja tasapainosta, maan parantavasta turvasta löytyy vakaus ja luottamus.

Runsauden virrassa - päiväretriitillä pääsemme tutkailemaan voiman, ravitsevuuden, sekä antamisen ja vastaanottamisen teemoja. Opimme tunnistamaan omia tarpeita ja toiveita, mitä haluamme lisätä elämässämme, minkä kautta voimme kokea tyytyväisyyttä ja elämän yltäkylläisyyttä. Luomme luottamusta, vakautta ja turvaa itseemme ja nykyhetkeen laskeutumalla kehollisten harjoitusten äärelle. Samalla vahvistamme omaa ainutlaatuista valoamme, jotta voimme suuntautua aitoina ulospäin ja palvella, sekä antaa myös muille.

Päivässä yhdistyy harmonisoivat ja tasapainottavat joogaharjoitukset, vapaa liike, tanssi ja rentoutuminen. Yhdessä jaetut hetket muiden naisten kanssa ovat hyvin koskettavia ja voimauttavia, lisäten rakkauden ja myötätunnon kokemusta. Jokainen on tervetullut päivään täysin omana itsenään, päivä on tarkoitettu kaiken ikäisille naisille ja olemmekin olleet erityisen liikuttuneita siitä, miten nämä päivät ovat tuoneet hyvin erilaisissa elämäntilanteissa olevia naisia yhteen.

Retriittipäivän alustava ohjelma

10.30 saapuminen

laskeutuminen retriittipäivään Na+Mere rakkauskaakaon kanssa

11.00 shaktitanssiharjoitus & gong-rentoutus

13.30 lounas

14:30 “Vastaanottaminen ja antaminen” -yhteinen harjoitus

15:30 tee/kahvitauko

16:00 yin-jooga & kristallikulhot

17.30-18 yhteinen lopetus

Hinta: Earlybird 130 €  31.8.2025 asti, jonka jälkeen normaalihinta 145€ (sis. alv 14%)

Hintaan sisältyy päivän ohjelman lisäksi Na+Mere rakkauskaakao, tee, kahvi ja herkullista välipalaa päivän mittaan.

Ilmoittaudu mukaan:

https://www.varaaheti.fi/elontila/fi,

paikkoja on rajallisesti ❤

Ilmoittautuminen on sitova. Ilmoittautumisen jälkeen lähetämme maksutiedot ja laskun sähköpostilla. Jos osallistumisesi estyy, voit lahjoittaa paikkasi eteenpäin. Viime hetken sairastapauksissa voit siirtää osallistumisesi Elontilassa järjestettävään Saaran tai Johannan Shaktitanssi-työpajaan.

Voit osallistua lounaan yhteistilaukseen, jonka teemme ravintola Purebitesta. Ravintolan ruokalistan näet täältä: https://purebite.fi/menu/

Ilmoitathan sähköpostilla Johannalle (info@jooganen.fi),  jos haluat osallistua yhteislounaan tilaukseen ja minkä annoksen haluat. Halutessasi voit ottaa myös omaat eväät mukaan. Elontilassa on jääkaappi, mutta ei mikroa.

Mukaasi tarvitset mukavat ja lämpöiset vaatteet, joissa on helppo liikkua. Ota mukaan myös muistiinpanovälineet tai päiväkirja.

Ohjaajat:

Saara on kundaliini(KRI)- ja Yin Tonics® -joogaopettaja, äänihoitaja sekä shaktitanssin (Shakti Dance®) ohjaaja. ”Ohjaan lempeän feminiinisellä ja intuitiivisella otteella siitä käsin, mitä olen yli kymmenvuotisella sisäisen kasvun ja joogan polullani oppinut. Syvin kutsumukseni on luoda sallivia tiloja, joissa voimme vapautua tuntemaan ja olemaan kaikkea sitä, mitä todellisuudessa olemme.”

Ig @saarakristiiina / https://www.saarakristiina.fi/saara

Johanna on joogaopettaja ja Shaktitanssin (Shakti Dance®) ohjaaja. “Minulle on tärkeää tukea ja opastaa jokaista omassa harjoituksessa ja rohkaista rakkaudella hyväksymään ja arvostamaan asioita läsnäoloa vahvistamalla.”

Ig @jooganen

https://www.jooganen.fi

Jos sinulle herää mitään kysyttävää retriittipäivään liittyen, laita rohkeasti viestiä: info@jooganen.fi tai satnam@saarakristiina.fi.

Pidätämme oikeuden päivän sisältö- ja aikataulumuutoksiin.

Rakkaudella tervetuloa itsesi äärelle yhdessä muiden naisten kanssa ❤

Saara ja Johanna